Moku-yobi Dojo Libbenichen
Das Moku-yōbi Dōjō befindet sich im Kultur und Freizeitzentrum „Zum alten Bullenstall“ in Libbenichen, einem wichtigen Treffpunkt für Vereine, Veranstaltungen und das gemeinschaftliche Leben im Ort.
Wo früher Landwirtschaft den Alltag prägte, kommen heute Menschen verschiedener Generationen zusammen. Zwischen Vereinsleben, Kultur und Sport wird hier regelmäßig Aikido trainiert.
Libbenichen ist ein kleiner Ort im Oderbruch mit ländlichem Charakter und einer starken Gemeinschaft. Viele Menschen engagieren sich im Vereinsleben und gestalten das Dorf aktiv mit.
Gerade diese Verbundenheit macht den Ort besonders. Kinder, Jugendliche und Erwachsene trainieren hier gemeinsam und wachsen über viele Jahre als Gruppe zusammen.
Trainiert wird überwiegend in altersbezogenen Gruppen. Von den Jüngsten ab 4 Jahren bis hin zu Jugendlichen und Erwachsenen hat jeder seinen eigenen Trainingsbereich. Übergänge sind dabei fließend und orientieren sich am jeweiligen Stand.
Im Training geht es um Aufmerksamkeit, Körpergefühl und respektvollen Umgang miteinander. Man arbeitet gemeinsam an den Techniken und entwickelt sich mit der Zeit Schritt für Schritt weiter.
Das Training findet donnerstags statt.
Bilder
Trainingszeiten
Donnerstag
16:30 - 17:15
Langsames Training 1
17:15 - 18:00
Schnelles Training 1
18:00 - 19:00
Langsames Training 2
19:00 - 20:00
Schnelles Training 2
Langsames Training
Hier nehmen wir uns Zeit für einzelne Techniken und Grundbewegungen. Wir zerlegen Bewegungsabläufe, üben einzelne Phasen und beschäftigen uns stärker mit Koordination, Körperarbeit und technischen Details.
Schnelles Training
Hier werden viele unterschiedliche Techniken in zügigeren Abläufen geübt. Kondition, Abstand, Timing, Reaktion und Kontrolle in eher kampfähnlichen Situationen rücken stärker in den Mittelpunkt.